こんにちは(^^)東大阪、布施の真心堂です。
今日は、3日前、私が助けられたツボをご紹介します。
午後診開始の直前のことです。
突然!!胃痛が襲ってきました(;O;)
胃の奥に何か鈍器が刺さるような、なんともいえない感覚…
午後はご予約で埋まっていましたし、あと5分で患者さんがいらっしゃる!
今、胃痛に負けるわけにはいかない!!
そんな時に助けてくれるのは… 中脘(ちゅうかん)です!
みぞおちとおへそを結ぶラインのちょうど真ん中にあります。
ちょうど胃の真上あたりです。
ここを、両手の3指(人差し指、中指、薬指)を重ねて、やさしく圧迫します。
圧迫が苦しければ、円を描くようになでたり、手を当てているだけでも効果があります。
胃が痛い時に、胃の部分を押すのは、少し苦しいですし抵抗があるかもしれませんが、
これが本当によく効きます。
私もすぐ痛みが減り、笑顔で患者さんをお迎えすることができました!
ぜひ試してみて下さい(^○^)
