
こんにちは(*^_^*)急に、とっても寒くなりましたね(^_^;)
北風が冷たい!空気も乾燥気味です。
のどが乾燥して、ヒリヒリ、痛いな~と感じたら!
…
「上尺沢」!かみしゃくたく!!
肘の内側、まん中にある太いスジの外側のキワで、
シワより指2本分ほど上のあたり、押して痛むところです。
私は、ここに鍼のついたシールを貼ります。貼りっぱなしにします。
すると翌日にはのどの痛みがほとんど消えていました☆
反対の手で押したり、市販のお灸をしても効果がありますので、
ぜひ試してみて下さい!
…でも、うがい手洗いは原則です!忘れずにして下さいね(^O^)/