こんにちは(^^)東大阪、布施の真心堂です。 今日は、3日前、私が助けられたツボをご紹介します。   午後診開始の直前のことです。 突然！！胃痛が襲ってきました(;O;) 胃の奥に何か鈍器が刺さるような、なんともいえない感覚… 午後はご予約で埋まっていましたし、あと5分で患者さんがいらっしゃる！ 今、胃痛に負けるわけにはいかない！！ そんな時に助けてくれるのは…　中脘(ちゅうかん)です！ みぞおちとおへそを結ぶラインのちょうど真ん中にあります。 ちょうど胃の真上あたりです。 ここを、両手の３指(人差し指、中指、薬指)を重ねて、やさしく圧迫します。 圧迫が苦しければ、円を描くようになでたり、手を当てているだけでも効果があります。 胃が痛い時に、胃の部分を押すのは、少し苦しいですし抵抗があるかもしれませんが、 これが本当によく効きます。 私もすぐ痛みが減り、笑顔で患者さんをお迎えすることができました！ ぜひ試してみて下さい(^○^)    

こんにちは(^^)/ 毎日、モーレツに暑いですね！！ こんな日が続くと、ついつい冷たい水やジュースをがぶ飲みしてしまうことも多いと思います。 アイスクリームも、とてもおいしく感じますよね(^^) しかしそのことが、実は夏の隠れ冷え性を引き起こしてしまっているかもしれません。   暑い　→　食欲無い　→　とりあえず水分補給。冷たいドリンクをガブガブ →　胃や腸が冷える　→　胃腸の働きが鈍くなる　→　便秘や下痢、免疫力低下 →　食欲不振…(最初に戻る)   そう、夏の隠れ冷え性とは、「胃腸の冷え」のことです。 胃腸は言うまでもなく、食べたものを消化して、吸収してくれるところです。 そこが冷えてしまうと、せっかく栄養のあるものを食べてもきちんと体内に吸収できず、疲れがとれない体になってしまいます。 また腸は、身体の免疫の約7割を担っているので、そこが冷えると抵抗力が落ち、風邪をひきやすくなります。   そこで！夏の胃腸冷えを防ぐ２つのポイント！！ その一、食事では必ず、常温か温かいものを1つ取り入れる。 ざるそば、冷やし中華、大いに結構！！ ただし、温かいお茶やみそ汁など、温かいものと一緒に食べるよう心掛けて下さい。 それだけで、一気に胃腸が冷えるのを防いでくれます。 その二、湯船に浸かる！ 38℃くらいの、ぬるめのお湯でかまいません。 たった10分でいいので、湯船に浸かりましょう。 それだけで、温まった血液が全身を巡ってくれます。 身体の疲労物質を取り去るのは、血液の大きな役目です。 血液が温まると、胃腸も自然と温まります。   いかがでしたか(^^) ぜひ取り入れてみて下さいね☆ 暑さに負けず、元気に夏をエンジョイしましょう(^^♪

人・街・元気！　ぱど　５月３０日発行分　当院のご案内とクーポンが掲載されています(^^)

美容鍼灸ファースト　　４０００円→３０００円

婦人科鍼灸　　　　　　５５００円→４５００円

この機会に真心堂の美容鍼灸・婦人科鍼灸をぜひ受けてみて下さい(^o^) 婦人科鍼灸とは、便秘・ストレス・不定愁訴などお悩みをご相談下さい。 お電話の際は「ぱど見ました！」とお伝えください！  

教職員の方・看護師の方にお知らせです！

  大阪府教職員互助組合と大阪府看護協会から、鍼灸・マッサージの利用補助券が出ています！ 教職員の方は３枚目の写真のような利用券が発行されており、大阪府教職員互助組合員と扶養家族の方の利用が可能です。 看護師の方は大阪府看護協会（会員）の方で下記のホームページから利用券を印刷してください。 http://www.osmk.or.jp/kango/ どちらも健康保険外での（自由診療）での鍼灸・マッサージの治療が対象となります。 この機会に普段仕事で疲れている身体を養生しませんか(^o^) お気軽にお電話下さい！ 東大阪市　布施　真心堂

こんにちは(^^)/東大阪、布施の真心堂です。   当院は低周波による鍼治療も行っています。 一定のリズムで続く電流を、痛みや疲れのある箇所に流し、 筋肉、血流、神経に働きかけ、諸症状を緩和させます。 一見、怖そうに見えるかもしれませんが、 トントンと一定のリズムで疲労した筋肉が動くので なかなか気持ちの良いものです(^o^)   肩のこり、腰の痛み、神経痛などにもよく効きます。 ぜひご相談下さい(^^)  

こんにちは(^^)/東大阪、布施の真心堂です。 皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか？ 今年のGWは暖かくて行楽日和でしたね♪ 今日も太陽の光が眩しく感じられます、 同時に紫外線もサンサンと降り注いでいます(;´･ω･) 外出時は、紫外線対策を忘れずにしてくださいね☆ 「光老化」といわれるほど、紫外線は肌にダメージを与えます。 美容鍼灸で代謝を上げて、紫外線に負けない肌を作りましょう＼(^o^)／  

こんにちは(^^)東大阪市　布施の真心堂です。 ３月の開院当初から、５月に挙式を控えた患者様が通われています。 主なお悩みは、フェイスラインにポツポツと吹き出物ができることと、 お仕事による眼精疲労でした。 施術を重ねるにつれ、患者様ご自身が感じられた効果は、 ・吹き出物が早く枯れ、肌の調子が全体的に良い ・目の疲れがましになってきた とのことです。嬉しいお声を頂き、こちらも大変励みになります。   こちらの患者様はブライダルエステにも通われています。 鍼灸には副作用がほぼ無いので、エステ等他のお手入れとも並行して施術頂けます。 美容鍼灸をすると、肌の体温が上がり代謝が上がります。 その結果、お肌の外から施すケア(化粧水や美容液など)が より効果的にお肌に浸透するようになります。   女性が人生で一番輝くブライダル。 真心堂の美容鍼灸は、新婦様を応援します＼(^o^)／ もちろん、新郎様も大歓迎ですよ(^^♪   ※お顔は毛細血管の多い部位のため、ごくまれに内出血することがあります。 これは人間の自然な反応で、数日～2週間ほどで完全に消失します。 施術はお式の２週間前までにお受け頂くようお願い申し上げます。

  こんにちは(^^)東大阪市、布施の真心堂です。 今年もあっと言う間に、３分の１が終ろうとしてます。 そしていよいよゴールデンウイークです！ヽ(^o^)丿 皆さんの土産話もお待ちしております（（(笑)）））   真心堂のゴールデンウイークは下記期間を休診させて頂きます。

 ４月２９日（火）と、５月３日(土)～５月６日（火）

ご迷惑をおかけ致しますが何卒よろしくお願いいたします。

 

 ☆子育て中のママさんへ☆

当院では子育て中のママにも安心してお越しいただけるよう、 アップリカのベビーベッド、「ココネル」を導入しました。 小さいお子様がいらっしゃるママさんも安心して施術を受けて頂けます。 ※新生児から24ヶ月までのお子様に対応しています。 ※オモチャ類は持参でお願いします。 ベビーベッドのご利用を希望される患者様は、予約時にお伝えください。  

ホームページを開設しました！ これから色んな情報を配信していきます。