こんにちは(^^)東大阪、布施の真心堂です。 今日は、3日前、私が助けられたツボをご紹介します。   午後診開始の直前のことです。 突然！！胃痛が襲ってきました(;O;) 胃の奥に何か鈍器が刺さるような、なんともいえない感覚… 午後はご予約で埋まっていましたし、あと5分で患者さんがいらっしゃる！ 今、胃痛に負けるわけにはいかない！！ そんな時に助けてくれるのは…　中脘(ちゅうかん)です！ みぞおちとおへそを結ぶラインのちょうど真ん中にあります。 ちょうど胃の真上あたりです。 ここを、両手の３指(人差し指、中指、薬指)を重ねて、やさしく圧迫します。 圧迫が苦しければ、円を描くようになでたり、手を当てているだけでも効果があります。 胃が痛い時に、胃の部分を押すのは、少し苦しいですし抵抗があるかもしれませんが、 これが本当によく効きます。 私もすぐ痛みが減り、笑顔で患者さんをお迎えすることができました！ ぜひ試してみて下さい(^○^)    

こんにちは(^^)/ 毎日、モーレツに暑いですね！！ こんな日が続くと、ついつい冷たい水やジュースをがぶ飲みしてしまうことも多いと思います。 アイスクリームも、とてもおいしく感じますよね(^^) しかしそのことが、実は夏の隠れ冷え性を引き起こしてしまっているかもしれません。   暑い　→　食欲無い　→　とりあえず水分補給。冷たいドリンクをガブガブ →　胃や腸が冷える　→　胃腸の働きが鈍くなる　→　便秘や下痢、免疫力低下 →　食欲不振…(最初に戻る)   そう、夏の隠れ冷え性とは、「胃腸の冷え」のことです。 胃腸は言うまでもなく、食べたものを消化して、吸収してくれるところです。 そこが冷えてしまうと、せっかく栄養のあるものを食べてもきちんと体内に吸収できず、疲れがとれない体になってしまいます。 また腸は、身体の免疫の約7割を担っているので、そこが冷えると抵抗力が落ち、風邪をひきやすくなります。   そこで！夏の胃腸冷えを防ぐ２つのポイント！！ その一、食事では必ず、常温か温かいものを1つ取り入れる。 ざるそば、冷やし中華、大いに結構！！ ただし、温かいお茶やみそ汁など、温かいものと一緒に食べるよう心掛けて下さい。 それだけで、一気に胃腸が冷えるのを防いでくれます。 その二、湯船に浸かる！ 38℃くらいの、ぬるめのお湯でかまいません。 たった10分でいいので、湯船に浸かりましょう。 それだけで、温まった血液が全身を巡ってくれます。 身体の疲労物質を取り去るのは、血液の大きな役目です。 血液が温まると、胃腸も自然と温まります。   いかがでしたか(^^) ぜひ取り入れてみて下さいね☆ 暑さに負けず、元気に夏をエンジョイしましょう(^^♪

人・街・元気！　ぱど　５月３０日発行分　当院のご案内とクーポンが掲載されています(^^)

美容鍼灸ファースト　　４０００円→３０００円

婦人科鍼灸　　　　　　５５００円→４５００円

この機会に真心堂の美容鍼灸・婦人科鍼灸をぜひ受けてみて下さい(^o^) 婦人科鍼灸とは、便秘・ストレス・不定愁訴などお悩みをご相談下さい。 お電話の際は「ぱど見ました！」とお伝えください！  

教職員の方・看護師の方にお知らせです！

  大阪府教職員互助組合と大阪府看護協会から、鍼灸・マッサージの利用補助券が出ています！ 教職員の方は３枚目の写真のような利用券が発行されており、大阪府教職員互助組合員と扶養家族の方の利用が可能です。 看護師の方は大阪府看護協会（会員）の方で下記のホームページから利用券を印刷してください。 http://www.osmk.or.jp/kango/ どちらも健康保険外での（自由診療）での鍼灸・マッサージの治療が対象となります。 この機会に普段仕事で疲れている身体を養生しませんか(^o^) お気軽にお電話下さい！ 東大阪市　布施　真心堂

こんにちは(^^)/東大阪、布施の真心堂です。   当院は低周波による鍼治療も行っています。 一定のリズムで続く電流を、痛みや疲れのある箇所に流し、 筋肉、血流、神経に働きかけ、諸症状を緩和させます。 一見、怖そうに見えるかもしれませんが、 トントンと一定のリズムで疲労した筋肉が動くので なかなか気持ちの良いものです(^o^)   肩のこり、腰の痛み、神経痛などにもよく効きます。 ぜひご相談下さい(^^)  

こんにちは(^^)/東大阪、布施の真心堂です。 皆さん、GWはいかがお過ごしでしたか？ 今年のGWは暖かくて行楽日和でしたね♪ 今日も太陽の光が眩しく感じられます、 同時に紫外線もサンサンと降り注いでいます(;´･ω･) 外出時は、紫外線対策を忘れずにしてくださいね☆ 「光老化」といわれるほど、紫外線は肌にダメージを与えます。 美容鍼灸で代謝を上げて、紫外線に負けない肌を作りましょう＼(^o^)／  

こんにちは(^^)東大阪市、布施の真心堂です。 先日のブログで、美容鍼灸は治療を兼ねている、ということを書きました。 本日はそのことについて少し詳しくお伝えします(^o^) ちょっぴり真面目モードです(｀ω´)キリリ   鍼灸発祥の地、古代中国では、すでに「健美」(けんび)という言葉がありました。 これは、「健康を基礎として成立する美しさ」という意味です。   これに対し現在の日本や欧米では、「病気」と「美容」は別という概念があります。 もちろん、みなさん分かってはいるのです、健康と美容は紙一重ということを。   しかし現に、病気になれば病院に行きますし、 キレイになるためにはエステティックサロンに行きますよね。   これに対し東洋医学では、健康と美容は切っても切り離せない、 表裏一体の関係であると考えます。 「お肌は内臓の鏡です」という言葉、一度はお聞きになったことがあると思います。 美容上のトラブル…例えばくま、くすみ、しみ、たるみ、にきび等は、 東洋医学では「半健康状態」「未病」の状態だととらえ、 それ以上ひどくならないようにする、という意味で治療の対象になるのです。   真心堂の美容鍼灸では、「本日の」患者様に一番合うツボを選択して、 鍼を打ちます。お灸をします。鍼の仕方やお灸の場所も変えます。 ですので、前回と鍼をする場所が違う、お連れ様と鍼をした場所が違う、ということが 出てきます。 それは、マニュアル化されていない、患者様のお肌からオーダーを受けた 施術をしているからなのです。   花粉が終息に向かいつつありますが、これからは紫外線対策が 一年のうちでもっとも重要になる季節です。 お肌の老化の8割は紫外線によるものといわれています。 この時期にお肌の底力を上げてみませんか？ ご予約お待ちしています(^o^)

  こんにちは！東大阪市、布施の真心堂です。 真心堂では昨日、男性の患者さんが美容鍼灸を受けられました。

男性が美容鍼灸(ﾟдﾟ)？

と思う方もおられると思いますが、最近はメンズエステもある時代。 男性の間でも美容鍼灸は人気を集めています。 効果としては女性と同じです。詳しくはコチラ　 こちらの男性は花粉症で鼻水が出るとのことでしたので、 鼻の症状に効果のあるツボにも鍼をしました。 プラスお灸で仕上げです。   美容鍼灸は、「美容」という名前がついていますが、 決して美容だけの施術をしているわけではありません。 美しさは、健康という土台があって初めて手に入れられるものです。 花粉症で鼻をかみまくって、鼻の周りが赤いと、 いくら良い美容液を塗っても染みるだけですよね。 美容鍼灸といいつつ、治療も兼ねているのです。 このことについて詳しくはまた後日、アップしていきます(^^)  

まとめると、男性もレッツ美容鍼灸ヽ(^o^)丿

         

  やっとこさ暖かくなり、お出かけが楽しくなる季節になりましたね。

お出かけ～ルンルン～ルンルン～ズルズル～

…ハックション！！！！

そう、この時期猛威を奮っているのが花粉です。 当院に来られる患者様も、鼻づまりやくしゃみ、鼻水でお困りの方が増加します。 そんな時は、お灸が効果的！

写真の棒のようなお灸は、「棒灸」といいます。

まんまのネーミングです。

これで鼻の付け根や、

髪の生え際にある「上星」というツボを中心に温めます。

すると、アラ不思議！ さっきまで詰まっていた鼻がすっと通って、

なんとも息がしやすい(゜∀゜)！！

お灸の煙の保湿効果で、お肌の乾燥にもいいですよ♪

花粉症、鼻づまり、ズルズルに、棒灸！！

お試しください☆        

   東大阪市・布施の真心堂です。 本日は、箱灸についてのお話です。  

　　　箱灸とは？？

  箱灸治療とは、通常のお灸とは異なり箱という空間を温め そこから患部に熱を伝えます。 火傷の心配がなく、じんわりと体の芯まで温める事ができます。  

　　　★箱灸の効果★

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　冷え性

婦人科系疾患・・・　不妊症・生理痛・生理不順

消化器系疾患・・・　下痢・便秘・食欲不振

　　　　　　　　　　胃腸の不調

　　　　　　　　　　　　　　といった様々な症状に効果を発揮します。 お灸の熱は、遠赤外線などの外から与える熱とは異なり 内から湧き出る熱を作り出します。 サーモグラフィーを用いての研究では、お灸の熱効果は１～２日間持続 しているとあります。 また、お腹（おへそ・丹田）を温めることにより体内の血流が良くなり 自己免疫力や自然治癒力の向上が期待され、慢性疾患や体質改善に効果があります。 他にも、肩こり・腰痛・胃腸の不調・自律神経の乱れなどにも効果的ですので 幅広い症例に対しての治療を行うことができます。 お腹の調子や生理痛などでお悩みの方、ぜひ一度箱灸もお試しください。